دودو سلمير

الكاتب موضوع: دودو سلمير  (زيارة 616 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

Dec 02, 2014, 12:06 صباحاً
Türkiye(zeri)herşeyكاتب الموضوع
  • فيروزة ♥
  • *
  • مشاركة: 68
  • مقيم في: tr
  • تقييم 0
  • الجنس: أنثى
دودو سلمير
« في: Dec 02, 2014, 12:06 صباحاً »
بله شتكولون   عود دودو سلمير  تضعف  الكرش  ههههههههه
اشو اشترتها ونسيتها بالعراق  :/  رياضةة بابا  يعني  boyle  على كولت  الاتراك ما عندنه كرش من الله  ضعيفين
 
https://www.google.iq/search?q=%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%88+%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%B1&es_sm=122&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=itd8VOvlFYPTygOztYCAAg&ved=0CCAQsAQ&biw=1290&bih=622#facrc=_&imgdii=_&imgrc=CuSxfgSRtccLzM%253A%3B-YMNklDMwgFn3M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.lakii.com%252Fvb%252Fattachments%252Fa-8%252F138604d1359138850-a-pytq1.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.lakii.com%252Fvb%252Fa-8%252Fa-797137%252F%3B500%3B427


Dec 07, 2014, 09:12 صباحاً
عابــــر سبيل
  • *
  • مشاركة: 778
  • مقيم في: iq
  • تقييم 9
  • الجنس: ذكر
رد: دودو سلمير
« رد #1 في: Dec 07, 2014, 09:12 صباحاً »
اي طبعا تشيل الكرش بس مع التمارين المناسبة مو استخدام عشوائي
اني رجعت للمنتدى
وينكم احبائي الي كنت اتعارك وياكم
طمنوني عليكم :
مغترب
عاشقة الحرية
اعظمية
النجمة الذهبية
وردة النرجس
عاشقة الحرية
وبقية الاحباء
اذا ما اجيتوا سوف اترك المنتدى

Dec 07, 2014, 09:13 صباحاً
عابــــر سبيل
  • *
  • مشاركة: 778
  • مقيم في: iq
  • تقييم 9
  • الجنس: ذكر
رد: دودو سلمير
« رد #2 في: Dec 07, 2014, 09:13 صباحاً »
بس غير اسم هذا غريب هههههههههههه
من الصورة يله عرفته شنو ههههه
اني رجعت للمنتدى
وينكم احبائي الي كنت اتعارك وياكم
طمنوني عليكم :
مغترب
عاشقة الحرية
اعظمية
النجمة الذهبية
وردة النرجس
عاشقة الحرية
وبقية الاحباء
اذا ما اجيتوا سوف اترك المنتدى

Mar 16, 2015, 02:48 مساءاً
اعظمية
  • *
  • مشاركة: 286
  • مقيم في: kw
  • تقييم 5
  • الجنس: أنثى
رد: دودو سلمير
« رد #3 في: Mar 16, 2015, 02:48 مساءاً »
ههههههههههههههه اسمه فلم
بس والله ممجربته بس مااقتنع الا بالرياضه اني

Sep 30, 2015, 10:17 صباحاً
thunder bolts
  • *
  • مشاركة: 50
  • مقيم في: jo
  • تقييم 0
  • الجنس: ذكر
رد: دودو سلمير
« رد #4 في: Sep 30, 2015, 10:17 صباحاً »
هي ما تشيل كرش بالعكس ممكن تكبر كرش اذا الي ديستخدمها عنده نسبه دهون كبيره بمنطقه الخصر والبطن الي ينزل الكرش نظام التغذيه الي يمشي عليه الشخص مي اهم شي لازم يشرب بين لترين الى 4 ملح وسكر يلغيهم من حياته بشكل نهائي دهون يتركه  الخبز يتحول لخبز النخاله ودائما يقسم الاكل الى ست وجبات 3 اساسيه غدا وعشا وريوك و3 سناك عباره عن حبه فاكهه  - منتجات دايت خاليه من السكر والدهون مثل البسكوت النخاله   ... الخ  الافضل اخر وجبه تكون قبل ساعه 6 المساء لان يكون الجسم بحاله خمول  والرياضه طبعا شي مهم  لان عدنه 60 بالميه المطبخ 30 بالميه رياضه و10 بالميه راحه ثم الراحه  ..... واي استفسار اني حاضر

Oct 02, 2015, 01:59 مساءاً
پ چ ژ گ ڤ
  • من اراد ان يشكرني فرجائاً لا يكتب شكراً
  • *
  • مشاركة: 8781
  • مقيم في: 00
  • تقييم 34
  • من تـشمر للخير فلينتظر أذية الآخرين
رد: دودو سلمير
« رد #5 في: Oct 02, 2015, 01:59 مساءاً »
هي ما تشيل كرش بالعكس ممكن تكبر كرش اذا الي ديستخدمها عنده نسبه دهون كبيره بمنطقه الخصر والبطن الي ينزل الكرش نظام التغذيه الي يمشي عليه الشخص مي اهم شي لازم يشرب بين لترين الى 4 ملح وسكر يلغيهم من حياته بشكل نهائي دهون يتركه  الخبز يتحول لخبز النخاله ودائما يقسم الاكل الى ست وجبات 3 اساسيه غدا وعشا وريوك و3 سناك عباره عن حبه فاكهه  - منتجات دايت خاليه من السكر والدهون مثل البسكوت النخاله   ... الخ  الافضل اخر وجبه تكون قبل ساعه 6 المساء لان يكون الجسم بحاله خمول  والرياضه طبعا شي مهم  لان عدنه 60 بالميه المطبخ 30 بالميه رياضه و10 بالميه راحه ثم الراحه  ..... واي استفسار اني حاضر
و الله عاشت الايادي على هذه المعلومات
مع احترامي
- إعتمد على نفسك قدر المستطاع
- مراجعة المختص أفضل من القيل والقال
- لا يتقاضى العضو أجر مادي على المشاركة
- لا تصدق كل ما تقرأ فالكثير منها غير صحيح
- تأكد من المعلومة قبل اتخاذ القرار فالامور في تغيـر
- كثير من الامور على ارض الواقع تختلف عن المكتوب
- يوجد من ينتهز المنتدى لأغراض نصب واحتيال فاحذر

Oct 13, 2015, 08:06 مساءاً
thunder bolts
  • *
  • مشاركة: 50
  • مقيم في: jo
  • تقييم 0
  • الجنس: ذكر
رد: دودو سلمير
« رد #6 في: Oct 13, 2015, 08:06 مساءاً »
هي ما تشيل كرش بالعكس ممكن تكبر كرش اذا الي ديستخدمها عنده نسبه دهون كبيره بمنطقه الخصر والبطن الي ينزل الكرش نظام التغذيه الي يمشي عليه الشخص مي اهم شي لازم يشرب بين لترين الى 4 ملح وسكر يلغيهم من حياته بشكل نهائي دهون يتركه  الخبز يتحول لخبز النخاله ودائما يقسم الاكل الى ست وجبات 3 اساسيه غدا وعشا وريوك و3 سناك عباره عن حبه فاكهه  - منتجات دايت خاليه من السكر والدهون مثل البسكوت النخاله   ... الخ  الافضل اخر وجبه تكون قبل ساعه 6 المساء لان يكون الجسم بحاله خمول  والرياضه طبعا شي مهم  لان عدنه 60 بالميه المطبخ 30 بالميه رياضه و10 بالميه راحه ثم الراحه  ..... واي استفسار اني حاضر
و الله عاشت الايادي على هذه المعلومات
مع احترامي
تدلل ابو عبود الورده

واي شي تحتاج اني بالخدمه

تحياتي

Oct 13, 2015, 09:32 مساءاً
پ چ ژ گ ڤ
  • من اراد ان يشكرني فرجائاً لا يكتب شكراً
  • *
  • مشاركة: 8781
  • مقيم في: 00
  • تقييم 34
  • من تـشمر للخير فلينتظر أذية الآخرين
رد: دودو سلمير
« رد #7 في: Oct 13, 2015, 09:32 مساءاً »
هي ما تشيل كرش بالعكس ممكن تكبر كرش اذا الي ديستخدمها عنده نسبه دهون كبيره بمنطقه الخصر والبطن الي ينزل الكرش نظام التغذيه الي يمشي عليه الشخص مي اهم شي لازم يشرب بين لترين الى 4 ملح وسكر يلغيهم من حياته بشكل نهائي دهون يتركه  الخبز يتحول لخبز النخاله ودائما يقسم الاكل الى ست وجبات 3 اساسيه غدا وعشا وريوك و3 سناك عباره عن حبه فاكهه  - منتجات دايت خاليه من السكر والدهون مثل البسكوت النخاله   ... الخ  الافضل اخر وجبه تكون قبل ساعه 6 المساء لان يكون الجسم بحاله خمول  والرياضه طبعا شي مهم  لان عدنه 60 بالميه المطبخ 30 بالميه رياضه و10 بالميه راحه ثم الراحه  ..... واي استفسار اني حاضر
و الله عاشت الايادي على هذه المعلومات
مع احترامي
تدلل ابو عبود الورده

واي شي تحتاج اني بالخدمه

تحياتي
و الله و التعم من جنابك و تسلم و ما تقصر
لكن حقيقة نتمنى تواجدك فيما بيننا ليزداد البيت بهجة و لطافة بمشاركاتكم الجميلة  و الممتعة
مع  @};- لروحك و نفسيتك المرحة و الطيبك
مع تقديري و احترامي
- إعتمد على نفسك قدر المستطاع
- مراجعة المختص أفضل من القيل والقال
- لا يتقاضى العضو أجر مادي على المشاركة
- لا تصدق كل ما تقرأ فالكثير منها غير صحيح
- تأكد من المعلومة قبل اتخاذ القرار فالامور في تغيـر
- كثير من الامور على ارض الواقع تختلف عن المكتوب
- يوجد من ينتهز المنتدى لأغراض نصب واحتيال فاحذر

كلمات بحث :
 


free counters